Nimm den IST-Zustand an (Teil 1)

Direkte Frage an Dich, lieber Leser: Wie würdest Du reagieren, wenn Dein Haus oder Deine Wohnung brennt? Du würdest vermutlich denken: „Ich befinde mich in einem Gebäude, in dem es brennt. Wird höchste Zeit, etwas zu unternehmen.“ Was ist diesem Gedanken vorausgegangen? Ganz genau: Die Akzeptanz, dass ein Problem vorherrscht. Das widerstandslose ANNEHMEN der gegenwärtigen…

Was, wenn die Selbstliebe schwer fällt?

„Das höchste Gut, ist die Harmonie der Seele mit sich selbst.“ (Seneca) Wir Menschen sind unendlich wichtig, wir sind für das Glück geboren, wir sind für die Liebe geschaffen worden. Und ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwierig es sein kann, zu dieser Erkenntnis zu gelangen. Gerade in unserer heutigen Gesellschaft gilt es als richtig…